حالة الطقس أظهرت دراسة أجرتها جامعة كاليفورنيا أن سبعة أيام من التأمل المكثف تؤثر بوضوح على الدماغ والجهاز المناعي وعمليات الأيض، من خلال تعزيز المرونة العصبية، وزيادة قدرة الخلايا على إنتاج الطاقة، وتحفيز آليات طبيعية لتسكين الألم، مع استجابة مناعية متكيّفة.
دراسة جديدة تكشف قدرة أسبوع من التأمل المكثف على تعزيز مرونة الدماغ والجهاز المناعي
بواسطة فريق التحرير
قد يهمك أيضاً
اترك تعليقاً
© 2026 الشرق اليوم. جميع الحقوق محفوظة.