اخر الأخبار

اكتشف المزيد

نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، بالمشي بعد الوجبات.وأضاف النمر، عبر حسابه بمنصة (إكس)، أن المشي بعد الوجبات من أهم العادات الصحية خلال العيد.وأكمل الاستشاري، أن المشي بعد الوجبات يُحسن الهضم، ويخفف الخمول، ويساعد على ضبط السكر.المشي بعد الوجبات من أهم العادات الصحية في العيد:*يحسن الهضم*يخفف…

تحت الضوء

استعاد فريق ميلان توازنه بشكل ملحوظ في منافسات الدوري الإيطالي لكرة القدم، ومعه استعاد مركز الوصافة من نظيره نابولي حامل اللقب، وذلك عقب تحقيقه فوزاً مثيراً وصعباً على ضيفه تورينو بنتيجة 3-2، في المباراة التي جمعت بينهما يوم السبت ضمن منافسات المرحلة الثلاثين من البطولة. تاريخ ميلان العريق والمنافسة الشرسة…

خفّض صندوق النقد الدولي توقعاته لنمو الاقتصاد الإسباني إلى 2.1%، مقارنة بتقديراته السابقة في يناير الماضي، التي كانت تشير إلى 2.3%، وبانخفاض حاد عن نمو عام 2025 الذي استقر عند 2.8%، ولعام 2027.وتوقع الصندوق مزيداً من التباطؤ ليصل معدل النمو إلى 1.8%، وهو أقل بعُشر نقطة مئوية عن التقديرات السابقة.وجاء…

مواضيع هامة

سياسة

اخر الأخبار

عرض المزيد
© 2026 الشرق اليوم. جميع الحقوق محفوظة.