الكاتب: فريق التحرير

في أول أيام فصل الشتاء 2026 فلكيًا في المملكة العربية السعودية، قدم حساب عش بصحة، عبر صفحته بموقع إكس، 5 نصائح لشتاء صحي.وأوضح عش بصحة، أنه لشتاء صحي ينصح بإتباع التالي:تناول غذاء غني بالألياف والبروتين مثل: الخضروات والفواكه، والشوفان واللحوم والبقوليات.ممارسة الرياضة بانتظام لتقوية جهاز المناعة والمحافظة على الوزن.تجنب إشعال…

يواجه منتخب مالي تحديًا كبيرًا في مستهل مشواره ببطولة كأس الأمم الإفريقية المقامة في المغرب، حيث تأكد غياب نجمه المحوري ولاعب وسط توتنهام هوتسبير، إيف بيسوما، عن المباراة الافتتاحية الحاسمة ضد منتخب زامبيا. ولا تقتصر الغيابات على بيسوما، بل تمتد لتشمل لاعبين أساسيين آخرين هما المدافع سيكو نياكاتي والظهير الأيمن…

بقلم: يورونيوز نشرت في 21/12/2025 – 12:46 GMT+1 •آخر تحديث 13:30 نفى الكرملين صحة الأنباء التي تحدثت عن تحضير اجتماع ثلاثي يجمع روسيا والولايات المتحدة وأوكرانيا، وصرّح يوري أوشاكوف، المستشار الدبلوماسي للرئاسة الروسية: “لم يتطرّق أحدٌ بشكل جدي إلى هذه المبادرة حتى الآن، وهي ليست قيد التحضير حسب علمي”. وجاء هذا…

استقبل الأمير فيصل بن فرحان بن عبدالله وزير الخارجية، اليوم، الأمين العام لمجلس التعاون لدول الخليج العربية الأستاذ جاسم بن محمد البديوي.وجرى خلال الاستقبال استعراض مسيرة العمل المشترك لدول مجلس التعاون الخليجي، وسبل تعزيز التعاون والتنسيق في مختلف المجالات بما يسهم في دعم مسيرة التكامل والترابط بين دول المجلس. حضر…

مقدمة: من شغف رياضي إلى صناعة عالمية رسّخت بطولة “قفز السعودية” لقفز الحواجز مكانتها كإحدى أهم المحطات العالمية في رياضة الفروسية، متجاوزةً كونها مجرد منافسة رياضية لتصبح منصة اقتصادية وسياحية متكاملة. فبعد مرور خمس نسخ ناجحة نظمها الاتحاد السعودي للفروسية بمقر “قفز السعودية” في الجنادرية بالرياض، أصبحت البطولة جولة رسمية…

بقلم: يورونيوز نشرت في 21/12/2025 – 17:20 GMT+1 أعلن الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، الأحد، موافقته الرسمية على بناء حاملة طائرات فرنسية جديدة لتحلّ محل الحاملة “شارل ديغول”، على أن تدخل الخدمة عام 2038. وقال ماكرون، خلال لقائه بالقوات الفرنسية المتمركزة في أبوظبي، إن الحاملة الجديدة “ستكون شاهدًا على قوة أمتنا، قوة…

تستعد الفنانة انغام لإحياء حفل غنائي استثنائي يحمل عنوان «ليلة الحب صوت مصر »، وذلك مساء 31 ديسمبر ضمن حفلات موسم الرياض، في أمسية تجمع بين ختام عام مضى وبداية عام جديد بروح موسيقية راقية.ويقام الحفل برعاية الهيئة العامة للترفيه وتنظيم “بنش مارك” على sef arena بوليفارد سيتي حيث تطل…

أعلن نادي برشلونة، بطل الدوري الإسباني، عن تعرض مدافعه الدولي الدنماركي أندرياس كريستنسن لإصابة مقلقة، مما يمثل ضربة قوية لخطط الفريق الكتالوني في مرحلة حاسمة من الموسم. وأصدر النادي بيانًا رسميًا أوضح فيه أن اللاعب تعرض لالتواء في ركبته اليسرى خلال إحدى الحصص التدريبية، مشيرًا إلى أن مدة غيابه ستعتمد…

بقلم: يورونيوز نشرت في 21/12/2025 – 14:00 GMT+1 سيطرت الولايات المتحدة، السبت، على ناقلة نفط ثانية في منطقة الكاريبي، وذلك بعد إعلان الرئيس دونالد ترامب فرض حصار بحري على ناقلات النفط الخاضعة للعقوبات عند دخولها أو خروجها من كاراكاس، غير أن عدة تقارير أشارت إلى أن السفينة لم تكن مدرجة على…

أتاحت وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية؛ خدمة طلب توصيل شهادة الوفاة إلى عنوان المستفيد إلكترونيًا عبر منصة “أبشر”.وقالت “إبشر” عبر حسابها الرسمي على منصة “إكس”، إن خدمة طلب توصيل شهادة الوفاة متاحة للمواطنين لأحد أفراد الأسرة من الدرجة الأولى أو للعاملين أو للمحتضنين إلى عنوان المستفيد المسجل إلكترونيا.وأوضحت المنصة أن…