الكاتب: فريق التحرير

قال المختص في اللياقة البدنية والثقيف الغذائي محمد الفوزان إن الغذاء ينقص الوزن بنسبة 70%، والرياضة فقط لا تخفف من الوزن.وأضاف الفوزان خلال حديثه مع برنامج “الراصد”: “الرياضة لا تنقص الوزن، وما يساعد في تقليل الوزن هو الغذاء بنسبة 70%، ولذلك نجد بعض الأشخاص المقعدين وجالسين ولا يأكلون أكل بكميات…

بقلم: يورونيوز نشرت في 26/12/2025 – 7:30 GMT+1 نفّذ الجيش الإسرائيلي عمليات نسف لمنازل في مناطق شرقي مدينة غزة. وأفادت “القناة 12” الإسرائيلية، نقلًا عن مسؤولين في البيت الأبيض، أن الرئيس الأميركي دونالد ترامب يرغب في تسريع وتيرة تنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار، مشيرين إلى أن الشهر المقبل قد يشهد الإعلان…

تواصل مدينة أبها جنوب غربي السعودية التميز على خارطة السياحة الطبيعية، مع بروز متنزه «نجمة ونهر» كأحدث المعالم السياحية على قمم جبل نهران الشاهق. ويطل المنتزه مباشرة على سد وادي أبها، مقدماً للزوار إطلالات بانورامية تخطف الأنفاس وتمتد إلى أعماق منطقة الإصدار التهامية.ووفق تأكيدات أمانة منطقة عسير، يأتي المشروع ضمن…

قالت الأخصائية النفسية بدرية الميموني إن الصراخ والضرب، وعدم فهم الدافع وراء سلوك الطفل، من أكثر الأخطاء التربوية شيوعًا.وأضافت الميموني خلال حديثها مع برنامج “يا هلا”: ” الصراخ والضرب وعدم فهم الدافع من وراء سلوك الطفل من أكثر الأخطاء التربوية شيوعًا التي لا ينتبه إليها الأهل أثناء التربية، فقد يكون…

يتحوّل عالم السفر والسياحة بسرعة مذهلة بفضل التقنيات الحديثة، ويبرز وكيل الذكاء الاصطناعي كعنصر ثوري يغير تجربة المسافر من الألف إلى الياء، إذ لم يعد مجرد أداة للمساعدة التقنية، بل أصبح شريكاً إستراتيجياً يخطط للرحلات، ويديرها، ويتخذ قرارات بالنيابة عن المستخدمين مع الحد الأدنى من التدخل البشري.وأكد تقرير صادر عن…

انتهت العلاقة الزوجية بين الفنان المصري شريف سلامة والفنانة المصرية داليا مصطفى بعد زواج استمر 21 عامًا، نتج عنه طفلان، وذلك بحسب ما كشفه مصدر مقرب من الطرفين.وأوضح المصدر في تصريحات إلى «عكاظ» أن الانفصال جاء نتيجة خلافات متراكمة شهدها العام الحالي، وانتهى باتفاق مشترك على الطلاق، رغم محاولات الأصدقاء…

توقّع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس لهذا اليوم، هطول أمطار رعدية مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من مناطق الباحة، مكة المكرمة، المدينة المنورة، حائل، القصيم والرياض تمتد إلى الأجزاء الشمالية من المنطقة الشرقية في حين لا تزال الفرصة مهيأة لتكون السحب…

في الوقت الذي يبحث العرسان الجدد عن وجهات فاخرة لشهر العسل، مثل جزر المالديف أو موريشيوس، مع شواطئها الرملية البيضاء ومياهها الفيروزية وأشعة الشمس الدائمة، تبرز إندونيسيا كخيار يجمع بين الرفاهية والتكلفة المعقولة. أفضل وجهة لقضاء شهر العسلبحسب صحيفة «ديلي ميل» كشفت دراسة حديثة أجرتها علامة أزياء شهيرة، وشملت تحليل…

أعلنت الجهات المسؤولة عن قطار «حلم الصحراء»، أن باب التقدم لحجز مقصورات على متن هذا القطار الفاخر مفتوح الآن.وتنطلق رحلات «حلم الصحراء» خلال العام 2026. وأوضحت مهندس القطار ومصممته الداخلية ألين أسمر دامان، أن رحلة القطار الجديد تمثل احتفاءً بالحرف التقليدية السعودية. وأضافت، أن قطار «حلم الصحراء» سيجرُّ 14 مقطورة،…

كشف الملحن والفنان المصري عمرو مصطفى تفاصيل تجربته مع المرض خلال الفترة الماضية، مؤكدًا أنه خضع للعلاج الكيميائي بهدف تدمير الخلايا السرطانية.وأوضح عمرو مصطفى، خلال البرومو الترويجي لحلقته مع الإعلامي معتز الدمرداش، أنه انتهى من مرحلة العلاج الكيميائي، بينما يواصل تناول الأدوية المقررة لمدة خمس سنوات ضمن الخطة العلاجية.تجربة صعبة…