الكاتب: فريق التحرير

قال استشاري الجهاز الهضمي، د. عبدالله الذيابي، إن هناك 4 فوائد صحية يحققها التنفس العميق والبطئ.وأوضح عبر حسابه على منصة «إكس»، أن هذه الفوائد تشمل:1 – تنشيط العصب الحائر والذي يربط الدماغ بالأمعاء.2 – تهدئة التوتر.3 – تحسين الهضم.4 – تقليل الالتهاب.

بعث خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، وصاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، ولي العهد رئيس مجلس الوزراء، برقيتي تعزية ومواساة إلى فخامة الدكتور محمد يونس المنفي، رئيس المجلس الرئاسي في دولة ليبيا، في وفاة رئيس الأركان العامة للجيش الليبي، الفريق أول…

اجتاحت عاصفة قوية أخرى جنوب كاليفورنيا يوم الخميس، بعد أنظمة طقس سابقة جلبت أمطارا غزيرة ورياحا عاتية إلى المنطقة. وحذر خبراء الأرصاد من أن مزيدا من الأمطار قد يفاقم الفيضانات ويتسبب في انهيارات طينية. ولا يزال الخطر مرتفعا في المناطق التي أتت عليها حرائق الغابات في يناير، إذ تمتص المنحدرات…

أصدرت وزارة السياحة البيانات الأولية لإحصاءات السياحة للنصف الأول من العام 2023، وذلك لإبراز تطور أداء القطاع السياحي في المملكة، بالإضافة إلى إطلاع المهتمين والمستثمرين المحليين والأجانب عن أداء القطاع. وتوضح نتائج النصف الأول من العام الحالي استمرار القطاع في النمو، استكمالاً للتقدم الملحوظ في أداء القطاع السياحي للعام 2022،…

أوضحت مدينة الملك فهد الطبية أعراض الإصابة بالسعال الديكي وطرق علاجه، مبيّنة إنه مرض بكتيري معدٍ يصيب الجهاز التنفسي.وقالت فهد الطبية في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة “إكس” إن أعراض السعال الديكي تظهر على هيئة:- رشح في الأنف واحتقان الحلق.- ارتفاع في درجة الحرارة.- تعب وخمول عام.-…

أعربت دولة الإمارات العربية المتحدة عن ترحيبها وتقديرها العميق للجهود الدبلوماسية المستمرة التي تبذلها المملكة العربية السعودية الشقيقة بهدف دعم الأمن والاستقرار في اليمن. وفي بيان رسمي، ثمنت الإمارات الدور المحوري الذي تلعبه المملكة في خدمة مصالح الشعب اليمني، والسعي الحثيث لتحقيق تطلعاته المشروعة نحو السلام الدائم والازدهار والتنمية. وأكدت…

بقلم: یورونیوز فارسی نشرت في 26/12/2025 – 10:00 GMT+1 كشفت دراسة نُشرت في مجلة “نيتشر كوميونيكيشنز” أن بعض خلايا الإنسان تبقى نشطة لأكثر من 14 ساعة بعد الوفاة، لتُنتج بروتينات تساعد في مواجهة الإجهاد أو نقل الأكسجين، في مؤشرٍ على أن الموت ليس لحظة واحدة، بل عملية خلوية معقدة تمتد زمنياً…

تواصل جمهورية إندونيسيا ترسيخ حضورها كواحدة من أبرز الوجهات السياحية والاقتصادية والثقافية في آسيا، مستندة إلى مزيج فريد يجمع بين الطبيعة الخلابة، والتنمية المتسارعة، والثراء الثقافي العريق، إلى جانب روح شعبها الودود والمضياف. وبين اهتمام السياح والمستثمرين الدوليين، تتصدر مدن مثل جاكرتا وباندونج ولومبوك المشهد كواجهات مشرقة تعكس تنوّع هذا…

ارتفعت أسعار الذهب والفضة وسجلت مستويات قياسية جديدة اليوم، مدفوعة بالطلب على الملاذات الآمنة، وتزايد التوقعات بخفض أسعار الفائدة الأمريكية مجددًا العام القادم.وارتفع الذهب في المعاملات الفورية 0.5% إلى 4502.75 دولار للأوقية (الأونصة)، بعد أن سجّل مستوى قياسيًا جديدًا عند 4530.60 دولارًا في وقت سابق من الجلسة.وارتفعت العقود الأمريكية الآجلة…

قال المختص في اللياقة البدنية والثقيف الغذائي محمد الفوزان إن الغذاء ينقص الوزن بنسبة 70%، والرياضة فقط لا تخفف من الوزن.وأضاف الفوزان خلال حديثه مع برنامج “الراصد”: “الرياضة لا تنقص الوزن، وما يساعد في تقليل الوزن هو الغذاء بنسبة 70%، ولذلك نجد بعض الأشخاص المقعدين وجالسين ولا يأكلون أكل بكميات…