الكاتب: فريق التحرير

تلعب الخيارات الغذائية اليومية دوراً محورياً في الحفاظ على صحة المرأة وتعزيز توازنها الجسدي على المدى الطويل. وفي ظل الاهتمام المتزايد بالتغذية الوقائية، تبرز بعض المكونات الطبيعية الصغيرة بحجمها والكبيرة بقيمتها الغذائية، مثل البذور، التي تُعد مصدراً غنياً بالعناصر الأساسية الداعمة لصحة العظام والقلب والهرمونات، إضافة إلى تأثيرها الإيجابي على…

أعلنت وزارة الخزانة الأمريكية نتيجة الاكتتاب في طرح السندات أجل 5 سنوات بقيمة 70 مليار دولار، حيث جاء الطلب عليها في حدود المتوسط.وبلغ سعر العائد على السندات الخمسية الأمريكية 3.747% من قيمتها الإسمية، وبمعدل تغطية للطرح بلغ 2.35 مرة.وباعت وزارة الخزانة الشهر الماضي سندات مدتها 5 سنوات بقيمة 70 مليار…

تصدّر حفل الفنان المصري تامر حسني، الذي أُقيم في قصر عابدين، منصات التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية، بعد تداول مقاطع مصوّرة وثّقت مواقف إنسانية لافتة أعقبت الحفل.مواقف إنسانية وأظهر أحد المقاطع سيدة تطلب مساعدة تامر حسني لعلاج طفلتها، مؤكدة حاجتها إلى رعاية طبية متخصصة في المخ والأعصاب والعلاج الطبيعي، في…

تستعرض المديرية العامة للجوازات لزوّارها في معرض وزارة الداخلية (واحة الأمن) بمهرجان الملك عبدالعزيز للإبل العاشر، خدمة البوابات الإلكترونية بالمطارات الدولية بالمملكة. واطلع زوّار المعرض على المزايا التي تقدمها الخدمة وتمكّن المسافرين من إنهاء إجراءاتهم ذاتيًا باستخدام التقنيات الحديثة، مما تُسهم في توفير الوقت والجهد، وتسهيل إجراءات السفر وإثراء التجربة.

في خطوة استراتيجية تهدف إلى استعادة النظم البيئية الطبيعية وتعزيز الاستدامة البيئية، دشنت هيئة تطوير محمية الملك عبدالعزيز الملكية مشروعًا طموحًا لإعادة تأهيل الغطاء النباتي، يستهدف زراعة مليون شتلة من الأشجار المحلية بحلول عام 2030. ويأتي هذا المشروع الضخم بالشراكة مع الشركة السعودية للكهرباء، بناءً على اتفاقية تعاون وُقعت بين…

من عودة الاحتفالات العامة بعيد الميلاد في القرى المنتشرة في عموم إدلب إلى شوارع دمشق الأكثر هدوءا والمشددة أمنيا، تحتفل سوريا بعيد الميلاد للمرة الثانية منذ سقوط نظام الأسد، في مشهد تصوغه حريات جديدة إلى جانب ندوب الحرب التي لا تزال ماثلة. تضيء أضواء عيد الميلاد المدينة القديمة في دمشق،…

قد لا يدرك كثيرون أن التعرض لأشعة الشمس لا يقتصر على الشواطئ أو الأماكن المفتوحة، بل يمتد إلى لحظات يومية عابرة، مثل الجلوس خلف مقود السيارة. فقد أظهرت دراسات حديثة أن التعرض المباشر والمطوّل لأشعة الشمس أثناء القيادة يمكن أن يترك آثاراً سلبية على الجلد، تراوح بين التلف المبكر وظهور…

ارتفع متوسط سعر صرف الريال السعودي، اليوم، في البنك المركزي المصري إلى 12.66 جنيه للشراء، و12.60 جنيه للبيع.وفي البنك الأهلي المصري 12.48 جنيه للشراء، و12.58 جنيه للبيع، وفي بنك مصر 12.48 جنيه للشراء، و12.58 جنيه للبيع، وفي بنك الإسكندرية 12.48 جنيه للشراء، و12.58 جنيه للبيع.وفي البنك التجاري الدولي 12.48 جنيه…

نفت الفنانة المصرية لوسي تعرضها لوعكة صحية، وقالت: «أنا الحمد لله بخير، لم أتعرض لوعكة صحية صعبة كما تردد، كل ما في الأمر أن أحد المهرجانات بدار الأوبرا المصرية قدم لي دعوة للحضور، ولكنني اعتذرت وأبلغتهم أنني تعرضت لنزلة برد فقط، هذا كل ما حدث».وأضافت: «تواصل معي نقيب الممثلين الدكتور…

اختتمت جامعة القصيم، أعمال مؤتمر “الحرف اليدوية في عصر التحول الرقمي: فرص وتحديات”، الذي نظمته كلية الفنون والتصاميم على مدى يومين، وذلك بمركز الملك عبدالعزيز للمؤتمرات في المدينة الجامعية، وسط حضور ومشاركة واسعة من الخبراء والمختصين والباحثين، وممثلي المؤسسات والجمعيات، وعدد من الحرفيين.وناقش المؤتمر في جلسته الأولى أهمية التمكين الشامل…